Mình tin vào hành trình mỗi người sẽ tự tiến bước về phía trước để mà trở nên gần gụi hơn với bản thân mình. và tất nhiên sẽ thật tốt, khi chúng ta có thể ở một nơi chốn nào đó, nơi bắt gặp những con người, cũng đang dạo bước trên hành trình của chính họ.với Nguyen Yoga, mình ngẫu nhiên đến và đồng thời cũng vẫn đang ở lại, nơi mình có thể có một chút thời gian trong tuần để hò hẹn với chính mình, việc mà có lẽ mình đã sẵn lòng từ một lúc nào đó mình cũng không nhớ rõ.mình nghĩ, với một lớp học, trước khi đến mình sẽ lăn tăn với khối câu hỏi khác nhau, nhưng có một điều cơ bản nhưng lại mang tính chất quyết định, là sự thoải mái. mình tin vào việc, yếu tố thoải mái đến, khi người ta đã đạt đến trạng thái đủ về; niềm tin, sự an tâm, và một chút gì đó tạm gọi là niềm vui sướng nhỏ nhắn về về việc gần gụi với bản thân mình.có lẽ, bỏ qua những đòi hỏi quá nhiều về những gì mình sẽ có được, bằng niềm tin nhỏ nhắn đó, mình đã đến và vẫn đang ở lại với, Nguyen Yoga.Sài Gòn, tháng 09, năm 2021

Mình học yoga một vài nơi rồi nhưng ở đây mình cảm nhận được sức sống của bản thân phát huy tốt nhất, đa phần những chỗ mình từng học không chú trọng vào việc cảm nhận cơ thể mình mà chỉ muốn đẩy nhanh tiến độ, các bài tập không phù hợp với từng cá nhân.Nếu chọn lựa cho mình một lần nữa mình cũng sẽ chỉ chọn Yoga thầy Nguyên, kết thúc mỗi buổi học mình đều cảm thấy căng tràn sức sống và yêu bản thân mình hơn. Chúc thầy ngày càng phát triển hơn nữa để mọi người có thể tiếp cận bộ môn Yoga dễ dàng. Vote 5 sao cho chất lượng và sự chuyên nghiệp.🥰🥰🥰🥰

Nguyên Yoga là một lớp tập yoga thân thiện và thoải mái. Người tập được hướng dẫn tập theo khả năng và giới hạn của bản thân, sau đó từ từ cải thiện độ dẻo, sức mạnh, sức bền và độ linh hoạt. Nơi tập yoga yêu thích của vợ chồng mình!

Thầy dạy bài bản, chuyên nghiệp. Lớp học sạch sẽ, thoáng mát. Dịch vụ ân cần, chu đáo. Thầy đẹp trai và cô trợ lý xinh gái. Nói chung là tinh thần cảm thấy tốt hơn khi tập yoga ở Nguyên Yoga.

Sau 30h tập yoga tại Nguyên Yoga thì bản thân mình đã hết bị lệch thắt hưng hông, nhịp thở được cải thiện rất tốt, hệ tiêu hóa được khỏe lên! Đặt biệt thầy giáo Nguyên hướng dẫn rất kỹ từng động tác & quan sát chăm chút chỉnh từng động tác cho học viên từ phút bắt đầu đến hết giờ của buổi tập!! Nhờ gặp đúng giáo viên dạy yoga là Nguyên nên giờ bản thân đã thích tập & không thể thiếu Yoga trong cuộc sống của bản thân mình!! Cám ơn Nguyên Yoga rất nhiều!

Chỉ có hai từ là SƯỚNG và ĐÃ. Thầy giáo quá ư là tâm huyết và chỉ dẫn học viên rất tận tình, lớp classic học trên nền nhạc nhẹ nhàng dễ chịu, chỉ muốn học mãi học hoài ko muốn về luôn ạ. Phòng học thì luôn thơm tho, thoáng mát sạch sẽ. Chị Nguyệt quản lý lớp siêu dễ thương luôn giải đáp mọi thắc mắc và hỗ trợ em mọi lúc ạ. Túm lại là thích mê thích mê hihi.

We had a chance to collaborated with Nguyen in our Earth Hour event and he’s absolutely amazing. He brought a wonderful Yoga In The Dark experience which everyone at the event totally loved it. The event started with a meditation session, and a gentle yoga flow followed after that. Throughout the event, he provided instructions and equipment, ensuring everything went right. He definitely went the extra mile to ensure the event runs smoothly.Without a doubt, we would highly recommend Nguyen Yoga if you’re looking for a savvy and dedicated yoga teacher, meditation instructor for yourself or for any related events in D1, D2 or D3.Khách sạn chúng tôi rất có vinh hạnh khi được mời Nguyên Yoga làm tại sự kiện Giờ Trái Đất năm 2019. Nguyên đã đem lại một sự kiện cực kì tuyệt vời với bài Yoga trong Bóng tối. Sự kiện vào tối hôm đó bắt đầu với một bài thiền, theo sau là một bài tập yoga nhẹ nhàng trong ánh nến lung linh. Chúng tôi nhận được rất nhiều phản hồi tích cực của khách hàng sau sự kiện do Nguyên Yoga tổ chức. Trước, trong và sau sự kiện, đội ngũ Nguyên Yoga đã hỗ trợ khách sạn chúng tôi rất đắc lực trong các khâu tổ chức, chuẩn bị dụng cụ và thảm cho khách tham gia sự kiện. Chúng tôi đánh giá rất cao sự hỗ trợ đắc lực và sự tận tâm của đội ngũ Nguyên Yoga.Nếu ai có nhu cầu tìm giáo viên hướng dẫn hoặc lớp học yoga, lớp thiền, đặc biệt cho người mới bắt đầu tại khu vực Quận 1, Quận 2 hoặc Quận 3, chúng tôi tin rằng đây chính là nơi lý tưởng dành cho bạn!Le Méridien Saigon team

Lớp yoga của thầy Nguyên là một trong số ít các lớp yoga chất lượng mà mình theo học. 🧘‍♀️Thầy luôn chỉnh chu mọi thứ cho giờ học, từ âm nhạc đến sự kết hợp các bài tập. Nhưng mình quý thầy nhất là ở sự chu đáo, cẩn thận để chỉnh sửa động tác phù hợp với từng học viên. Đi học yoga ở lớp thầy không chỉ được sức khoẻ tốt, vóc dáng đẹp lên (trộm vía mình không để ý nhưng mấy chị trong văn phòng cứ khen 😆) mà còn được một kiến thức kha khá về yoga.Mình là đứa năng đi tập nhưng cực kỳ lười review 😭😭. Nhưng lần này mình phải review cho lớp yoga của thầy Nguyên để nhiều bạn có thể biết đến thầy hơn cũng như có thể tiếp cận yoga theo một cách mới và thú vị hơn.

Mình đã học nhiều lớp yoga từ năm 2015 nhưng đều bỏ dỡ giữa chừng vì nhiều lí do chủ quan và khách quan trong quá trình mình nhận thức được yoga thực sự là bộ môn thể thao phù hợp để mình đeo đuổi ....Sau 3 năm bỏ lỡ mình đã thực sự tìm thấy được sự tin tưởng, nguồn động lực , cảm hứng , sự chuyên tâm ở Nguyên Yoga . Thực sự thì việc duy trì việc đến lớp ngoài yếu tố liên quan đến cách giảng dạy , sự tận tình , am hiểu của giáo viên mà còn yếu tố tác động từ bạn học đi cùng mình trong suốt quá trình luyện tập như tính kỷ luật , sự cố gắng , sự tập trung .....Ở Nguyên Yoga mình tìm thấy tất cả các yếu tố và năng lượng tốt của những tâm hồn đồng điệu về tình yêu đối với yoga , xem yoga là nguồn động lực cho sức khỏe và tinh thần trong cuộc sống bận rộn .Mình viết những dòng này là muốn gửi lời cám ơn đến thầy Nguyên và các bạn học đã kiên trì cùng mình trên con đường luyện tập để hướng tới mục tiêu : SỐNG ĐẸP - SỐNG KHOẺ

Highly Recommend cho những bạn mới bắt đầu học yoga. Mình đã học ở đây hơn 2 tháng và dưới đây là 1 vài trải nghiệm của mình để các bạn có thể tham khảo- Mô hình chuyên nghiệp, hiện đại, trẻ và không nhàm chán- Anh thầy siêu có tâm, bao quát được lớp, chỉnh dáng từng người, bên cạnh chuyên môn thầy rất nhiệt tình chia sẻ thêm về lifestyle và chuyển động cơ thể.- Cải thiện được sức khoẻ, tinh thần rất nhiều, với mình là chỉ sau 2 tháng.Và đặc biệt, mình đã từng rất ngại không dám đến lớp yoga vì toàn nữ, nhưng ở đây nam không ít nên mấy boy có thê tự tin đến học ^^

Phòng tập diện tích vừa phải, đủ để luyện tập, không khí trong lành, ánh sáng vừa đủ. Em thích nhất là mùi hương mỗi sáng bước vào phòng tập (rất dễ chịu và thoả mái, giúp em tỉnh ngủ hẳn :)) ). Tập yoga được 2 tháng, em cảm nhận được rõ những thay đổi trong cơ thể, nhất là cột sống. Em đã ý thức được và bớt ngồi gù lưng hơn, cơ thể dẻo dai hơn, mỗi sáng luyện tập xong em thấy nhiều năng lượng hơn. Bước đầu như vậy là em thấy hài lòng vì lựa chọn của mình khi chọn học lớp yoga của Thầy. Mong rằng em sẽ kiên trì với việc luyện tập và kiên nhẫn với bản thân hơn nữa ạ! Cảm ơn Nguyên Yoga ạ!

Là một người thích các hoạt động mạnh, sôi nổi. Đối với mình Yoga không có trong danh sách các môn thể thao mà mình yêu thích. Nhưng thật sự mình đã thay đổi suy nghĩ kể từ khi tham gia lớp học của thầy Nguyên.Thầy đã truyền sự yêu thích và nguồn cảm hứng cho mình, đồng thời cũng là một người vô cùng nhiệt huyết và tận tình trong công việc. Học trò mới như mình luôn được thầy hướng dẫn thật chi tiết và tỉ mỉ, đảm bảo các động tác được chính xác và phát huy được sức mạnh tiềm ẩn của môn học này: Tâm tĩnh, sức khoẻ cải thiện.Đội ngũ hỗ trợ cho học viên rất tốt, từ khâu đăng ký cho đến quá trình học và tập luyện, luôn kịp thời khi bạn gặp khó khăn, vướng mắc.Nếu có cơ hội, các bạn nên tham gia trải nghiệm học Thiền và Yoga ở đây nhé!

Trung tâm yoga khó kiếm ở Sài Gòn, thầy dạy rất có tâm và bài bản. Học viên toàn người trẻ.

Biết đến lớp học của thầy một cách tình cờ, em chỉ muốn tìm một chỗ học yoga gần nhà cho tiện đi lại, phù hợp với thời gian của bản thân và ban đầu không tìm hiểu gì nhiều. Mục đích ban đầu em chỉ mong có thể duy trì được một thói quen tốt cũng như cải thiện sức khỏe của bản thân hơn vì em rất dễ bị ốm, mỗi lần ốm là nằm viện khá lâu. Dù ban đầu là tình cờ, nhưng hiện tại em cảm thấy mình may mắn vì biết đến lớp học này, biết đến thầy và mọi người. Em cảm ơn vì sau mỗi buổi học, em cảm thấy bản thân vui vẻ hơn, nhiều năng lượng hơn và thấy mình tốt hơn mỗi ngày. Em chúc Nguyên yoga sẽ có nhiều lớp học hơn nữa để có thể mang nhiều lợi lạc đến với nhiều người hơn.

Tìm loanh quanh các lớp yoga ở khu vực Quận 1, Quận 3, cuối cùng mình cũng tìm được lớp yoga hợp với ý mình nhất. Lớp chỉ có một thầy đứng lớp, quy mô lớp học nhỏ khoảng mười mấy học viên nên thầy có thể theo sát hết và chỉnh sửa động tác cho mọi người. Chính vì vậy mình thấy đây là lớp yoga hợp cho người mới bắt đầu như mình. Một trong những điểm mình thích nhất của Nguyên Yoga là các bài thiền đầu giờ và cuối giờ, đây là khoảng thời gian mình rũ bỏ đi hết mọi mệt mỏi sau giờ làm căng thẳng và có một giấc ngủ ngon sau mỗi lần đi tập về. Mình highly recommend lớp cho mọi người ở khu vực Q1, Q3, thậm chí là Q2 đi tìm lớp yoga, lớp thiền lý tưởng của đời mình nhé!

Yoga giúp chúng ta luyện tập về cơ thể lẫn cả tinh thần. Hãy lắng nghe cơ thể chúng ta cần chứ ko nhìn những điều thấy người khác làm. Việc gì cũng cần thời gian và sự kiên nhẫn thì đó mới mang lại cho ta sức khoẻ lâu dài chứ không phải sự ngưỡng mộ nhất thời!Hãy cảm nhận sự truyền đạt từ “Tâm” & “ Tầm” ở giáo viên muốn mang đến cho chúng ta!Love team Nguyên Yoga

Thầy siêu dễ thương, nên học nha các bác. Mình đky học thử 8 buổi sau đăng ký thêm 40 buổi là hiểu rồi hen :D

Định cho 10 * cho ông thầy của mìn mà không được. Vậy là hiểu Thầy của chúng ta như thế nào rồi nha. Cực kỳ, cực kỳ cute, lời nói nhẹ nhàng cuốn hút dễ đi vào lòng người và các bài tập cực kỳ phụ hợp với tất cả học viên theo học...

Đã từng học yoga ở 1 số trung tâm nhưng cảm thấy không phù hợp với người mới bắt đầu nên thâý rất nản nhưng từ khi học yoga với thầy cảm thấy có động lực, do thầy chỉ dạy nhiệt tình các động tác kỹ thuật cơ bản cho người mới bắt đầu, cảm nhận của bản thân và nâng cao dần. Cảm ơn Thầy đã tận tình với lớp.

Khá tuyệt vời khi được học ở lớp của thầy Nguyên. Vì thầy dạy cũng như chỉnh sửa từng động tác một, hiểu được cái mình làm thế nào là đúng để cải thiện từng ngày. Thả tim thôi ❤❤❤

Lớp học chất lượng-uy tín với không gian thoải mái luyện tập trên nền nhạc hiện đại giúp rèn luyện nâng cao sức khỏe, vóc dáng và giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả. Rất đáng để học

Theo mình trải nghiệm qua nhiều trung tâm Yoga thì khi học Yoga không quan trọng học chỗ sang trọng hay tiện nghi mà quan trọng là người hướng dẫn phải có đủ kiến thức cũng như cái tâm cho việc giúp đỡ các học viên của mình cảm thấy thật sự yêu thích bộ môn này.Tình cờ mình được biết đến page của thầy Nguyên, lướt sơ page thì cũng nắm thông tin căn bản à Thầy cũng qua đào tạo bài bản và các học viên cũng có vẻ rất tâm đắc sau khóa học. Nghe có vẻ ổn thế là đóng tiền đi học, lớp Thầy sẽ ngồi thiền chút xíu rồi mới vào các động tác ( cái này chắc chỉ có lớp Thầy mới có chứ đó giờ chưa thấy ở đâu), mình học thấy khá thoải mái vì Thầy rất nhẹ nhàng hướng dẫn và cũng quan tâm đến các bạn học viên. Lớp học không quá đông , lượng học viên vừa đủ để Thầy tiện quan sát và hướng dẫn thêm.À học lớp Thầy xong mình thấy bớt nóng tính hơn á vì Thầy học thiền nên chắc được Thầy truyền năng lượng tốt =)) hahaHighly recommend nha mọi người !

Lớp chất lượng dành cho các bạn trẻ có nhu cầu học yoga. Mình không tham gia các lớp yoga ở Citigym hay Cali vì quá xô bồ, giảng viên không care đến học viên như lớp thầy Nguyên. Highly recommend

Lớp học rất vui vẻ, thầy giáo dạy tận tâm, chuyên nghiệp, đem lại cho mình cảm giác rất thoải mái. Sẽ ủng hộ lâu dài!!

Lớp học yoga chất lượng ngay khu vực trung tâm, phù hợp với các bạn trẻ và nhân viên văn phòng.

Biết đến Yoga lâu rồi nhưng còn nhát, ngại và không sắp xếp được thời gian tham gia. Nhưng thời gian này stress quá mức mình đã quyết bỏ hết mọi việc và tìm lớp học. Tình cờ biết đến lớp học của thầy Nguyên, mình tìm hiểu và đăng ký. Lớp học ít học viên nên đảm bảo chất lượng nha, phòng tập ánh sáng tạo cho mình sự dễ chịu, mình rất thích cách dạy của thầy, giọng dẫn dắt truyền cảm, chỉnh sửa từng người một... Nói chung là rất ưng ý nhé. Mình sẽ học dài dài, nên bạn nào muốn học thì đây là lựa chọn không sai lầm đâu nhé.....

Mình không tham gia lớp Yoga ở Q.1 của Nguyên, mà mình mời Nguyên về văn phòng để dạy cả team bên mình.Mình thích cách dạy khoa học và hiện đại của Nguyên.- Đầu giờ luôn là ngồi thiền để lấy lại sự tập trung và giúp mình cảm thấy thoải mái trước khi bắt đầu tập Yoga- Trong lúc tập, Nguyên để ý mọi người để điều chỉnh động tác cho chuẩn (Mình chắc lời tiền nhất trong Team, vì được chỉnh nhiều nhất).- Vì khả năng của mỗi người là khác nhau nên ở các động tác, Nguyên thường đưa ra 2-3 lựa chọn từ dễ đến nâng cao, mình có thể lựa chọn sao cho phù hợp với mình. Khỏi lo chuyện không theo kịp các bạn khác.- Nguyên còn giải thích giúp mọi người hiểu rõ lợi ích của các động tác.- Trong lúc tập khá mệt, nhưng cuối buổi thì sẽ cảm thấy sung sướng, không còn khó chịu mệt mỏi nhờ khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời Nguyên tạo raĐiều mình cảm thấy thật sự thích nhất khi tham gia lớp của Nguyên, không chỉ đơn thuần là các động tác, kỹ thuật, mà Nguyên đã truyền cho mình một cái tinh thần thoải mái, thứ mà vô cùng khó kiếm được giữa cuộc sống hối hả này.Ngoài ra còn nhiều cái sung sướng, tuyệt vời khác nữa. Hãy đến trải nghiệm và tự mình cảm nhận đi ha!P/S: Thầy đẹp chai và chưa có bạn trai nha!

Biết Yoga tốt cho sức khoẻ thể chất và tinh thần như vầy thì mình đã không lãng phí thời gian trước đó chỉ có nằm dài mệt mỏi. Mình muốn cám ơn thầy Nguyên rất nhiều vì sự chỉ dẫn tận tình nhiệt huyết những chia sẻ và lời động viên chân thành ở những buổi học Yoga quý giá. Lần nào tập xong người cũng ướt đẫm nhưng rất sảng khoái và mọi cơn đau điển hình “giới văn phòng” đều bị đẩy lùi, đôi lúc mình còn ngủ quên khi đang nằm nghỉ nữa 😴Chúng ta sẽ không biết được khả năng của mình tới đâu nếu không đẩy tới mức giới hạn, chúng ta sẽ vẫn cứ cũ rích nếu e dè sợ hãi không dám thử cái mới.Thầy giúp mình nhận ra mọi chuyện đều có cách giải quyết của nó, mình cứ từ từ chậm rãi cảm nhận và rồi mọi thứ sẽ đâu vào đó.

Mình trở lại với Yoga sau một thời gian. Và lần này mình tập luyện rất nghiêm túc, đồng thời có cơ hội được tiếp cận nhiều phòng tập Yoga cũng như các giáo viên khác nhau.Sau khi trải nghiệm tại Yoga Đương Đại thì mình thấy đây là một trong những phòng tập rất tốt.Thứ nhất: ĐỊA ĐIỂM THUẬN LỢI - ngay trung tâm và rất dễ tìm, gửi xe ngay trước toà nhà. Tuy nhiên là phải đi thang bộ một chút, nhưng tập luyện mà, coi như làm nóng một chút trước khi bắt đầu thôi!Thứ hai: CƠ SỞ VẬT CHẤT TỐI GIẢN VÀ ĐẦY ĐỦ. Phòng có Toilet, phòng tắm riêng biệt. Không gian tuy không to nhưng đủ để tập các loại động tác khác nhau, máy lạnh hoạt động xuyên suốt.Thứ ba: SỐ LƯỢNG HỌC VIÊN GIỚI HẠN. Khoảng từ 8~10 học viên. Mọi người học rất chăm chú. Không ồn ào, nói chuyện riêng (vì quy định phòng tập như thế rồi, nên ai cũng ý thức) nên mình rất dễ tập trung để tập và cảm nhận cơ thể.Thứ 4: GIÁO VIÊN TẬN TÌNH VÀ KỸ THUẬT TỐT. Thầy Nam Nguyên hướng dẫn chậm rãi và kết hợp hơi thở tốt. Mỗi buổi đều được thầy thông báo trên group lớp để mọi người chuẩn bị tinh thần. Hơi thở, Thiền và Các bước di chuyển... các động tác headstand, handstand, core, stretch... được thầy hướng dẫn rất kỹ và vừa sức, tuỳ từng học viên.Thứ 5: ÂM NHẠC THIỀN VÀ ĐƯƠNG ĐẠI RẤT PHÙ HỢP VÀ KHÔNG KHUÔN MẪU. Các bài nhạc dễ chịu làm không khí không quá căng thẳng, và gần gũi với mình, tạo tinh thần thoải mái khi tập, giống như một buổi tập tại nhà rất thư thái.

Vô tình đi dạo tìm kiếm lớp học yoga cơ bản thì thấy page của thầy. Lúc đầu cũng không mong đợi gì nhiều, nhưng không ngờ là lớp lại tuyệt vời hơn mình nghĩ nhiều. Thầy dạy rất kỹ và sửa động tác cho từng bạn. Ngoài những động tác cơ bản thì còn thêm những động tác nâng cao để học viên có thể chọn lựa khi tập. Ai muốn học yoga thì mình highly recommend lớp của thầy luôn nhé 🤩🤩🤩

Đã tìm và tập thử ở một số trung tâm yoga tại SG, từ trung tâm lớn đến lớp nhỏ, thì mình cảm thấy Nguyên Yoga phù hợp với yêu cầu của mình nhất. Lớp giới hạn số lượng học viên, thầy giáo cũng dạy và chỉnh kĩ các tư thế cho mọi người. Lớp tập từ các tư thế cơ bản, rồi dần nâng cao theo thời gian và quá trình học.Rất recommend cho các bạn tìm một quá trình cho bản thân mình nhìn, hiểu, và tập luyện. Cảm ơn bạn Nguyên đã tận tâm với từng lớp học ạ!

Mình từng được công ty tài trợ gói 1 năm học yoga nhưng cuối cùng mình vô trung tâm chỉ để chạy bộ thôi và mình nghĩ có nhiều bạn đặc biệt là các bạn nữ đã gặp trường hợp giống mình rồi nè... Từng rất hứng thú và sẵn sàng bỏ ra xiu xíu kinh phí để tập yoga tại các trung tâm nhưng lại lười đi tập đầy đủ vì khi tập thầy cô không hướng dẫn chi tiết hay bị ép tập quá sức và ko đúng cách nên dẫn đến đau và mỏi cơ kéo dài, thậm chí hơn cả tuần :(( Làm cho việc dậy mỗi buổi sáng cũng ểu oải và khó khăn ^^, tinh thần làm việc cũng bị giảm sút (do mỏi người quá mà). Trong khi công việc và deadline thì ngập đầu —> thế là suy nghĩ lười tập bắt đầu (thôi hôm nay công việc nhiều nên nghỉ 1buổi hôm sau tập bù, mai tiếp khách quan trọng của cty nên mai cần phải khoẻ khoắn...) thế là mình chuyển từ tập yoga sang chạy bộ trên máy chạy bộ luôn.Nhưng sau đó được một bạn share bài giới thiệu mới tầm sư học đạo yoga theo thầy Nguyên bên này. Cảm giác ở ngày tập đầu tiên là thầy rất tận tình dạy chi tiết từ hơi thở luôn í, mỗi động tác thầy đều thị phạm và chỉnh cho học viên tập đúng cách, nên tập về hơi mỏi nhẹ thôi chứ hôm sau ko bị gì cả. Thế là thích rồi —> theo học ngày thứ 2 chứ ngại gì^^ free mà. Sang ngày thứ 3... thôi thì quá thích rồi đăng ký học luôn 12 buổi, hết 12 buổi thì sang đăng ký gói 24 buổi. Giờ thì ngày nào deadline công việc dí lắm mới nghỉ 1 buổi, nhưng thấy có lỗi với bản thân lắm luôn. Mỗi buổi tập thật sự giúp mình rất thoả mái, thư giãn và cân bằng lại sau một ngày làm việc căng thẳng.Cám ơn thầy đã giúp em biết lắng nghe và yêu cơ thể mình hơn mỗi ngày.

Nếu bạn thực sự cần tìm một nơi tập Yoga đúng nghĩa và băn khoăn rằng, không biết nên chọn tập ở 1 trung tâm lớn, hay đơn thuần là quay về những điều đơn giản nhất của YOGA, thì hãy thử tham gia vào lớp tập của Thầy Nguyên nhé! Đúng kiểu được tập các bài tập chuyên sâu và được giảng dạy tận tình bài bảng.

Anh Nguyên là một trong số những người mình yêu quý nhất trên hành tinh này. Lần đầu gặp anh vào năm 2016 nhưng mình có cảm giác như 2 anh em đã quen biết nhau từ rất lâu rồi.Anh Nguyên đối với mình không chỉ đơn thuần là một người anh, mà còn là một người thầy mà mình rất quý trọng. Anh dạy cho mình rất nhiều thứ, thiền và yoga là một ví dụ(hồi xưa còn dạy pick up nữa).Mặc dù anh rất học chọc mình nhưng mình biết anh thật sự rất tốt và là một người thầy rất có tâm(đôi lúc hơi tâm thần…).Nói chung mình thấy ông thầy này ko chỉ đẹp trai mà còn có hiểu biết rất rộng. Các bạn đi học nhớ hỏi thầy nhiều vô cho đáng đồng tiền bát gạo nha

Mình là một người dễ nóng tính, vì vậy mình luôn cố gắng tìm tới thiền và yoga.Cái duyên của mình với Yoga đến từ khoảng thời gian sang India học với một Yogi qua 2 tuần. Sau đó về Vietnam thì lại cạn duyên.May mắn Nguyên mở lớp, thế là bén duyện lại mình và người yêu đi học luôn.Mỗi lần học đó là một lần đã.Đã vì những phút ngồi thiền nghe nền nhạc meditation gợi lại khung cảnh ở Ấn trong tâm trí.Đã vì những động tác Yoga từ dễ đến khó qua mỗi ngày tập, lúc chống plank mồ hôi nhỏ từ mũi xuống tấm thảm tâm ướt hêt, áo ướt hết, rất mệt nhưng rất đã.Đã vì những lúc nằm thư giãn hoàn toàn, tắt cơ thể khỏi xung quanh để cảm nhận cơ thể.Có một câu nói của Nguyên mà mình nhớ mãi: Những gì chúng ta chịu đựng chính là cái cách chúng ta đối xử với bản thân.Những lần mỏi tay, mỏi vai, mỏi lưng, mỏi toàn thân, mệt, là cách chúng ta quá nuông chiều bản thân sinh ra sự yếu đuối.Nên những bài tập Yoga giúp mình biết yêu, biết lắng nghe, biết tôn trọng bản thân mình hơn.Với cách dạy từ tốn, đĩnh đạc, tâm huyết và nhẹ nhàng của mình, Nguyên giúp mình đến với những động tác từ dễ đến khó một cách tự nhiên và thoải mái.Dành ra 1h trong ngày, 3 ngày trong tuần để tôn trọng bản thân có lẽ chưa đủ, nhưng cũng là tạm chấp nhận được nếu chúng ta đã sẵn sàng để thay đổi và bắt đầu với Yoga.Mình rất hài lòng với lớp Yoga của Nam Nguyên!Namaste!

Sự yêu thích của mình đối với lớp yoga ở đây là trước khi tập sẽ có bài thiền, nó khiến mình rất dễ chịu sau một ngày stress công việc, sau đó sẽ được thầy hướng dẫn tập yoga chi tiết với từng nhịp thở & tiếng nhạc nhẹ du dương khiến mình không cảm thấy đơn điệu và nhàm chán ❤️

Lớp yoga tuyệt vời nhất mà mình từng biết. Thật sự mình không thích không gian đông đúc, giáo viên không cố định, bài học khó theo kịp tập về còn bị đau người do rướn theo giáo viên ở trung tâm. Tập tưởng đúng mà thật ra tư thế sai bét! 10 năm sau thấy cột sống lệch lạc thì hỏi sao tuổi trẻ lỡ làng... Cardio này nọ thì oh no nhảy vài cái thấy 10 ông trời tim rớt ra khỏi lồng ngực nên cũng không ham 😵😂. Tập thể dục vì mục đích lâu dài, tập cái gì mà thấy ready thay đồ vào tập luôn thì chỉ có đi học yoga anh Nguyên. Lớp dễ thương gần gũi, không gian vừa vặn cho thầy và trò tương tác với nhau. À nói trước có mọi người mình toàn nói tốt, lớp tận tầng 4 mà KHÔNG có thang máy. À vâng ý anh Nguyên là chúng ta hãy warm up trước khi vào lớp nhé xin các bạn chớ nản lòng 😚 Đấy, thế thôi! Nói chung là tranh thủ học đi các bạn có mốt anh Nguyên nổi tiếng tăng tiền học phí 😆

Trải nghiệm tuyệt vời về yoga cho người mới ! Thầy rất tận tâm !

Các bài học từ cơ bản đến nâng cao rất phù hợp cho người ít vận động như mình để bắt đầu. Điều mình vui nhất là nhờ yoga các tư thế của mình cải thiện nhiều hơn cả những gì mình mong đợi. Giáo viên rất tận tâm và mọi người cũng rất đáng yêu :3

Lớp học vui vẻ, anh thầy nhiệt tình và thân thiện, theo dõi sát sao từng học viên để chỉnh sửa từng động tác. Rất thích hợp cho những bạn chưa biết gì về yoga như mình.

Mình thực sự rất thích cách dạy của thầy Nguyên, rất tận tâm. Mỗi 1 động tác có các sự lựa chọn khác nhau tùy theo khả năng mỗi người vì thế người mới học hay người cũ đều có thể theo được. Cám ơn Nguyên.

Mình đã tham gia lớp học hơn 1 tháng, thật sự mình cảm thấy rất thư giãn sau mỗi buổi tập, mình rất hài lòng và sẽ tiếp tục dành thời gian đến lớp đều đặn :)

Không gian tập tuy không quá đặc biệt, nhưng giảng viên nhiều năng lượng, theo dõi sát các học viên.Lớp học phù hợp với những bạn muốn tạo cho mình thói quen, và đam mê tập yoga để cảm nhận cơ thể mình tốt hơn.

Đó giờ nghe ta nói Yoga buồn ngủ. Ngại không hợp nên lần lữa lắm. Sau này đi làm stress nhiều, bị đau vai, gáy, nhịp thở cũng ko đều nên liều đi học thử. Ai ngờ ghiền luôn. Tại lớp của Thầy Nguyên đâu học Yoga ko, mình còn được cười vui với mấy bạn học, Thầy biết tụi mình yếu gì thì bổ trợ đó. Chứng đau vai, gáy cũng giảm dần. Stress cũng không còn vì cuối buổi hay được nghe châm ngôn sống. Cảm ơn vì duyên đã đưa mình tới lớp Yoga này.:)

Mặc dù đã từng tiếp xúc với Yoga nhiều năm về trước ở Cali, nhưng đến lúc tập với lớp Yoga của thầy trẻ Nguyên thì mình thật sự thích và có động lực để đi tập thường xuyên. Bởi vì:1. Nguyên tận tâm với từng học viên, ngoài trừ hướng dẫn kỹ từng động tác, còn giải thích rõ động tác đó tốt ở chỗ nào. Ngoài ra, Nguyên còn để ý mọi người trong từng động tác điểm mạnh và yếu ở đâu, từ đó góp ý giúp mọi người cải thiện hơn.2. Không gian học thật sự nghiêm túc và thoải mái. Học trên nền nhạc Ballad nhẹ nhàng, giúp mình giải tỏa được những căng thẳng sau một ngày làm việc.Recommend 5* cho những bạn muốn tìm hiểu, học hỏi cũng như chuyên sâu về Yoga và Thiền.

Thật sự thư thái và khỏe hơn rất nhiều từ ngày đến với Nguyên Yoga, tâm trí an yên , tích cực , cám ơn nhiều nhé!

HLV rất có tâm & nhiệt huyết với bộ môn, tận tình với học viên. Cách HLV mời các học viên ăn hành để tiến bộ hơn thì rất là vui & dễ thương nè.

Em rất biết ơn vì có cơ duyên được gặp và học hỏi từ anh

Là nơi lý tưởng cho ai thích sự trẻ trung, năng động, muốn rèn luyện tinh thần, thay đổi bản thân cả bên trong lẫn bên ngoài nhưng ngại tính thương mại của các trung tâm gym-yoga thông thường. Mình đã tập gym hai năm và có một số thành quả nhất định nhưng vẫn quyết định chuyển qua tập yoga để thử thách bản thân mình hơn. Bắt đầu một môn tập mới khá khó khăn nhưng nhờ có anh Nguyên hướng dẫn tỉ mỉ, nhiệt tình cộng thêm kiến thức yoga được truyền đạt thêm trong lúc học giúp mình nhanh vượt qua giai đoạn chán nản đầu và tạo cân bằng được cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Chi phí bỏ ra so với những gì nhận được thì rẻ hơn rất nhiều. Chắc chắn là 5 sao cho yoga đương đại 😄😄😄

Thầy dạy rất nhiệt tình, chỉnh sửa cho từng học viên, 60 phút học với thầy đc ăn hành liên tục không ngừng nghỉ.

Do tính chất công việc phải chịu nhiều áp lực căng thẳng và ít vận động nên mình cảm thấy người cứ yếu ớt, rồi cũng cũng bắt đầu tìm hiểu đến yoga (do không thích đi gym vì ồn ào và phức tạp). Vô tình lướt facebook rồi thấy được lớp yoga đương đại, tò mò đi thử bữa đầu rồi mê luôn. Lớp học thoải mái, học viên hòa đồng, thầy giáo thì điển trai và nhiệt tình. Sau cả tháng tập thấy tinh thân thoải mái dẫn đến công việc cũng suôn sẻ hơn. Các bạn nên đến thử 1 lần và cảm nhận nhé

Lớp học dễ thương, nhỏ nhắn và ấm cúng. Lớp không quá đông nên thầy chú ý đến từng người và tận tâm chỉnh sửa. Bài học thiết kế hợp lí, dễ dàng cho cả người mới, như mình: khởi động và làm quen với các động tác cơ bản, sau đó dành thời gian để học viên thử và luyện tập các động tác khó.Mới đầu vào lớp thấy dán 1 list các nguyên tắc cho lớp học làm mình cung lo lắng. Nhưng tập rồi thì mới biết thầy khá hiền và dễ thương.À, thêm một điều nữa là nhạc siêu hay nha :P Vừa tập vừa enjoy tuyệt đối luôn

Biết yoga cũng lâu, mà chưa có dịp đc học, tình cờ biết thầy, thấy mấy anh chị bảo là thầy giới hạn học viên trong lớp thế là đk luôn, vì lớp ít nên thầy rất nhiệt tình, hướng dẫn động tác rất kĩ, không gian thì dễ chịu, và nhất là là tập xong về là ăn ngủ điều độ :)). Cám ơn thầy rất nhiều

Phù hợp cho người mới tìm hiểu Yoga.Là nam nhưng mình cũng có ý định tập Yoga từ lâu vì mình biết nó vượt ra ngoài những động tác dẻo dai mà còn là triết lý, tư tưởng, những thứ mình rất hứng thú.Biết đến trung tâm thông qua 1 người bạn, mình quyết định học thử và thấy rất thích phương pháp huấn luyện của Nguyên. Nhờ Nguyên mà bây giờ mình có thể tiếp tục thực hành Yoga ở chõ phòng gym của mình hiện tại, chứ trước đó mình gần như chả biết gì cả.Highly recommend this. Giữa 1 trời lớp Yoga ở SG thì mình thấy lớp của Nguyên tuyệt vời

Lần đần học yoga nên mình đã tìm hiểu rất kỹ các lớp và quyết định học yoga đương đại ở đây..Ấn tượng đầu tiên là thầy rất đẹp zai và dễ thương^^ , lại tận tình nữa nên lần đầu cũng không bị bỡ ngỡ lắm..Lớp học ít người, thầy chỉnh sửa động tác cho từng học viên, nói chung môi trường học ở đây rất thích...phù hợp với nhiều đối tượng..đặc biệt dân văn phòng như mình❤️❤️Ps: thích quá nên phải lên review cho anh thầy😁

Lần đầu tiên tiếp cận với bộ môn Yoga đương đại với sự hướng dẫn của thầy Nguyên, bản thân mình cảm nhận được tín hiệu thay đổi tích cực từ mọi giác quan, mọi bộ phận trên cơ thể. Thầy giảng dễ hiểu cực, tận tâm chỉnh sửa mọi tư thế cho học viên. Vừa học vừa đc đắm chìm trong không gian của những bản ballad thì còn j bằng. Ai học thầy chắc cũng sẽ cảm nhận được nhiệt huyết và nguồn năng lượng tích cực thầy muốn lan tỏa với mọi người. A five-star recommendation

Lần đầu tiên được trải nghiệm Yoga theo một hơi hướng mới lạ, thầy hướng dẫn chu đáo, học viên vừa đủ, vị trí thuận tiện, giờ học cũng hợp lý. Vote cho thầy Nguyên 5🌟🌹

Khi người thầy yoga có hiểu biết về thiền định sẽ là hai yếu tố cộng hưởng hoàn hảo cho nhau để giúp bạn phát triển sức mạnh của cơ thể và sự tập trung của tâm trí. Thanks vì a luôn cố gắn mang điều tốt đẹp cho mọi người 👍🏻🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

Đây là lớp yoga đầu tiên em tham gia và là sự đầu tư xứng đáng nhất với em. Em cứ tưởng tập phải đau tới cả tuần, ai ngờ tập mồ hôi đầm đìa mà không đau tí nào, có hôm tập xong đang nằm thư giãn mà còn lăn ra ngủ luôn. Thầy luôn nhấn mạnh dù tập ở đâu cũng không được để cho bản thân mình đau, phải lắng nghe cơ thể để giãn cơ dần dần. Người em cứng đờ, tay thì yếu, sức bền thì không có, nhưng mà cũng cứ từ từ tà tà tập, không ai ép, cũng không cần phải so sánh với ai. Thầy cho em thấy lắng nghe bản thân mình quan trọng như thế nào.Em cũng cực kì thích những bài nhạc lúc tập và hương thơm lúc nằm thư giãn. Hôm nào càng đau nhức, đầu óc mệt mỏi em càng muốn đi tập, chứ không cần phải ép bản thân đi tập.1000 sao cho thầy

Lần đầu tiên tham gia lớp học yoga. Lần đầu tiên đi tập, cảm giác ngày đầu đi tập hơi lo sợ và cũng không biết có tập được không, cộng với việc cũng ngại ngại vì đa phần yoga là các chị em phụ nữ tập không à. Nhưng được sự hướng dẫn và giúp đỡ nhiệt tình của anh (Thầy) mà mình có buổi tập đầu tiên thật vui và tự nhủ cố gắng kiên trì tập đều hơn, công này nhờ phần lớn ở anh (thầy) dễ thương, so cute và nhiệt tình... :), cố gắng để có kết quả để anh (thầy) tự hào. Ahihi

Đến với lớp Yoga Đương Đại này cũng gọi là cái duyên. Vì trước đó mình nghĩ sẽ đăng ký học ở 1 trung tâm nào đó. Rồi đến với lớp, đến với thầy Nam Nguyên, một thầy giáo trẻ đầy nhiệt huyết với nghề dành cái tâm với từng động tác từng phút từng giờ trong mỗi buổi tập (mình cảm nhận như vậy). Những bài tập ở đây không chỉ đơn thuần là Yoga, mà còn là thiền, là sự kết hợp các động tác giúp bạn kết hợp hơi thở với cường độ nhanh dần, bạn sẽ cảm nhận cơ thể mình đang đốt cháy calo.Sau những khoảng thời gian xô bồ đâu đó, thì đến với lớp học là một sự tịnh tâm, thư giãn và để biết yêu thương bản thân yêu thương cơ thể mình hơn.Cảm ơn thầy Nam Nguyên!

Lớp yoga duy nhất ở tpHCM mà giáo viên là nam giới người Việt :D Nên lợi thế ngôn ngữ là một điểm cộng. Và học viên nam dễ tham gia vào lớp học hơn nhiều so với các lớp yoga ở ngoài (Giáo viên Ấn Độ hoặc giáo viên nữ Việt Nam). Bản thân ngồi vi tính rất nhiều nên các buổi học ở đây mình xem như 1 buổi thư giãn, hồi phục cơ thể chứ ko hề có áp lực phải thực hiện được bất cứ động tác yoga phức tạp nào.

Lớp học rất tuyệt vời 👍👍👍Bài học kết hợp với âm nhạc giúp bản thân giảm strees, mệt mỏi và giúp bản thân trầm tính hơn. Thầy giáo tận tình, dễ thương, uốn nắn từng tư thế. Nói chung là rất rất OK

Đây là điểm dừng chân của mình sau nhiều năm tham gia các trung tâm Yoga ở hcm .Điểm mà mình đánh giá cao ở trung tâm Yoga Đương đại chính là sự kết hợp của Yoga và Cardio rất đặc biệtVới sự nhiệt tình của Thầy , thì trong tương lai mình sẽ tiếp tục tập lâu dài hơn nữa !Và cảm ơn thầy rất nhiều , hi vọng rằng thầy sẽ nghĩ ra nhiều sự kết hợp hơn nữa và nghĩ ra thêm nhiều cách để tụi em vào đc các thế dễ dàng nhất hehe

Rất bài bản. Đây là khóa yoga đầu tiên mình tiếp xúc. Trước giờ chưa hiểu gì nhiều về yoga, nhưng học xong, cảm thấy thích và muốn học thêm lên, sâu hơn. Đó chính là điều cốt yếu. Nếu từ đầu, bạn được tiếp xúc với điều đúng ngay từ đầu, nó sẽ kích thích bạn theo đuổi điều đó về sau, còn từ đầu đã ko thích thì xem như 1 ấn tượng ko tốt sẽ kéo dài theo suốt hành trình về sau của bạn. Thầy là 1 người rất đam mê. (Y)

Là lớp Yoga thứ 2 theo học, nhưng là lớp Yoga đầu tiên khiến mình có hứng thú theo đuổi Yoga trở lại. Cách dạy của thầy thật sự thoải mái và dễ tiếp thu. Muốn nhẹ có nhẹ, muốn nâng cao có nâng cao. Mỗi lần tập xong thiệt sự thấy cơ thể mình thoải mái nhẹ nhàng hơn rất nhiều. (Chắc do thầy trẻ nên nói gì cũng dễ tiếp thu kkk). Highly recommend cho bạn nào bắt đầu muốn tìm hiểu tiép xúc với Yoga.

Học Yoga được 2 năm, trải nghiệm nhiều phòng tập Yoga lớn nhỏ nhiều thầy cô khác nhau, bài giảng khác nhau, nhưng tới lớp của thầy Nguyên để lại cho tôi ấn tượng nhất, mỗi buổi học là một thử thách và trải nghiệm khác nhau cảm giác luôn muốn được chinh phục nó.

Thật sự là một nơi lý tưởng để mình giải tỏa hết mọi căng thẳng sau giờ làm, một phòng tập rất yên tĩnh và ấm cúm, thầy giáo rất là dễ thương, highly recommend 😍😍😍

Đây là lần đầu tiên mình tiếp xúc với Yoga, và cũng rất may mắn được học với thầy Nguyên. Thầy rất thân thiện và vui tính, chỉ dẫn tận tình và dễ hiểu, đặc biệt là nhờ thầy truyền cảm hứng mà mình chú ý đến việc lắng nghe cơ thể nhiều hơn. Sau mỗi buổi tập mình thấy rất thoải mái và còn có cả động lực về nhà tập thêm nữa. Rất cảm ơn thầy.

Thầy giáo chỉnh sửa từng động tác cho học viên rất tận tình, phương pháp dạy và tiếp cận phù hợp với các học viên dù là mới tập hay đã tập yoga và thiền lâu năm

Thầy rất có tâm, vui tính và đây là lớp học yoga đúng đắn nhất mình từng học. Cảm ơn vì đã tình cờ được học tại lớp thầy Nguyên...

Sau khoảng thời gian gián đoạn tập tành vì bận việc.. thì mình quay lại với bộ môn Yoga, nơi mình lựa chọn là Lớp Yoga của Thầy Nguyên tại đây.. Cảm giác thật sự rất thích, lớp không quá đông, không gian thoải mái, giáo viên hướng dẫn nhiệt tình, bên cạnh tập Yoga thì lại còn được Thầy hướng dẫn cách thiền, có thể được hướng dẫn chuyên sâu thêm.. Sau buổi tập, thì thấy cơ thể khá thoải mái, dễ chịu, khá ấn tượng về nơi tập luyện này, nên sẽ gợi ý cho các bạn mình khi họ tìm đến Các lớp Yoga! 😊Ps: các bạn có thể được free bonus thêm nụ cười toả nắng của Thầy, đảm bảo được FREE nhiều lắm luôn :)))))

Phòng học thoáng mát, dễ chịu . Còn thầy thì có tâm nhất quả đất luôn ( xin thề) , vừa gần gũi vừa cho mình cảm giác bình yên ! Sau mỗi buổi học mình không chỉ cảm thấy khỏe hơn mà còn thư thái , dễ chịu hơn hẳn . Mong sẽ có body sexy hơn khi theo thầy :))

Thầy Nguyên trẻ , cởi mở và rất nhiệt huyết trong việc truyền đạt các kỹ năng để luyện tập bộ Môn Yoga cho mình. Giúp mình lắng nghe và hiểu về cơ thể của mình hơn để tập đúng và trọn vẹn nhất các động tác.Các bài tập được anh chuẩn bị kỹ phù hợp với với các bạn trẻ muốn thay đổi vóc dáng và cũng như Giúp cải thiện tinh thần , giải tỏa căng thẳng với các bài tập thiền thư giãn với tinh dầu thiên nhiên.Dù bạn là người mới biết đến Yoga, bạn cũng sẽ dễ dàng sẵn sàng bắt kịp dòng nhịp của thầy và các bạn tại lớp của thầy Nguyên.

Mình biết tới thầy Nguyên thông qua FB một đứa bạn, nó rất ít khi review/recommend ai trên FB cá nhân nên tự dưng chưa gì đã có cảm giác chỗ thầy Nguyên chắc tốt. Mà nó tốt thât, lớp học không chen chúc nên thầy có thời gian quan sát từng bạn. Nhưng điểm thích nhất ở lớp thầy Nguyên là cái chủ trương lắng nghe cơ thể và tập theo khả năng của bản thân. Khiến cho người tập không thấy áp lực, đến lớp cũng thoải mái tinh thần.

Đến lớp không chỉ để tập yoga mà còn được tìm hiểu nhiều kiến thức về chế độ ăn uống, tập luyện, thói quen sinh hoạt và lối tư duy tích cực ✌️ Đặc biệt thầy giáo đẹp trai manly có tâm dễ sợ, mong sớm đưa được thầy (và lớp yoga) ra Hà Nội :)))) Chứ thi thoảng lại bay vô Sài Gòn đau ví quá ✈️

Mình chưa từng có suy nghĩ sẽ tham gia một lớp Yoga nào đó vì trước kia mình nghĩ Yoga phù hợp với chị em hơn. Cho đến khi mình tham gia lớp Yoga Đương Đại của Nam Nguyên, thật bất ngờ khi số lượng học viên nam còn nhiều hơn cả nữ.Sau gần một tháng tham gia lớp học, mình có suy nghĩ hoàn toàn khác về Yoga. Yoga Đương Đại ko chỉ mang đến cho mình sức khoẻ, sự dẻo dai mà còn giúp tinh thần mình luôn tươi tỉnh.Hy vọng ngày càng có nhiều bạn được tham gia Yoga Đương Đại 🙂

Mình trăn trở rất nhiều khi chọn lớp Yoga. Tiêu chí của mình không phải nội dung lớp, mà còn về services và facilities nữa. Nên mình trì hoãn mãi vẫn chưa học. Đến khi biết Yoga đương đại, suy nghĩ của mình thay đổi hoàn toàn! Nội dung lớp rất tuyệt. Kết quả mang lại ngoài sự mong đợi. Hy vọng các bạn vượt qua được bản thân và đến lớp yoga đương đại nhé! Recommended!

Minh moi học yoga ở đây,qua sự hướng dẫn tận tình của thầy, mình cảm thấy yêu bô môn này, yêu bản thân và hiểu rằng co thể cần được cham sóc.lop học ấm áp cùng những giai điệu nhe nhàng giúp mình tập trung trong luc thiên cũng như lúc tập yoga.

Lần đầu biết a thầy qua kênh youtube, thấy chỉ dạy cặn kẽ, tỉ mỉ nên đi học cho biết. Thầy dễ thương, có tâm huyết; biết quan tâm, nhắc nhở và chỉnh sửa tư thế cẩn thận cho từng học viên ^^^~

Từ ngày đầu bước vào, chỉ là buổi tập thử nhưng cảm thấy rất thoải mái và bớt căng thẳng. Bài tập thì vừa phải nhưng thật sự hiệu quả. Thầy thân thiện, chỉnh sửa động tác cho mọi người tận tình và không gian tuy nhỏ nhưng thật sự rất thư giãn sau mỗi buổi tập. Cảm ơn thầy, e sẽ chăm chỉ tới lớp :))

Điểm 10 cho chất lượng...

Thầy giáo trẻ, nhiệt tình, có tâm. Bố cục bài tập logic, hiệu quả, nói chung là rất ưng. Tập yoga mà có nhạc nhẹ nhàng, được KM thêm thiền nữa nên quên mệt mỏi, tg trôi vèo vèo luôn. Rất xứng đáng cho khoảng thời gian bỏ ra 😘

Thầy rất tốt, hướng dẫn từ động tác cơ bản nhất nên rất phù hợp với các bạn muốn học bài bản ngay từ đầu. Bên cạnh đó, riêng với mình, cảm giác được thả lỏng cơ thể sau một ngày làm việc là động lực thúc đẩy bản thân đến lớp mỗi ngày.

Tôi thấy lớp Yoga Hiện Đại này rất hay. Hay ở cái là được kết hợp thiền và Yoga mang lại cảm giác thư thái rất lạ. Bài tập tuy nặng( với tôi) nhưng k hề bị nhức mỏi cơ sau đó. Mà cảm thấy khá nhẹ nhõm. Xương cốt đc giãn ra nhiều, khoẻ ra nhiều.Thầy cũng có chuyên môn cao, quan tâm học viên.Nói chung là Yoga hiện đại là khá mới lạ nhưng rất hay.

Mình rất thich tham gia lớp yoga thiền đương đại của pạn Nguyên vì vừa yoga kết hợp thiền ,sau khi tham gia 1_2 buổi học là mình đã cảm nhận dc skhoe mình tốt hơn. Kết hợp thiền nên giảm stress nữa á! Pạn Nguyên hứơng dẫn nhiệt tình và lớp học rất yên tĩnh ,các bạn chung lớp thì laị thân thiện ,dễ thương nữa chớ! Trinh rất thích nên sẽ chăm đến lớp :) ! Cám ơn pạn Nguyên và các pạn chung lớp với Trinh nữa ! :)

Học Yoga rất sướng,được căng mình sau 1 ngày làm việc thụ động,luôn cố gắng qua mỗi buổi tập để cơ thể dẻo dai hơn. Cảm ơn lớp học của Thầy.

Thầy dạy rất có tâm và tận tình. Lớp mở đầu bằng khoảng thời gian thiền, sau đó là khởi động và vào các bài tập asana. Mình tập càng ngày càng thấy khỏe hơn và yêu đời hơn.

Lớp không đông, không gian thoải mái. Thầy chỉ bảo tận tình lắm ạ

Vừa học yoga vừa feel nhạc vừa phải cố gắng làm từng động tác khó. Rất là Yomost!

Lớp Yoga đặc biệt nhất mà mình từng biết. Thầy có tâm và đẹp trai vđ.

Giáo viên nhiều kinh nghiệm

Tôi tìm thấy tập luyện Nguyên Nguyên bằng cách tình cờ gặp anh ấy trong một chuyến đi nghỉ ở Hà Nội. Đã đến lớp Yoga cổ điển của anh ấy được 3 tuần và mỗi lần sau giờ học tôi lại cảm thấy một sức sống mới mẻ. Khi tôi vật lộn với những tư thế nhất định, anh ấy giúp sửa chúng. Ông giúp sinh viên xây dựng một nền tảng vững chắc về sức mạnh và sự linh hoạt thông qua các kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả. Hướng dẫn của anh ấy rất nhẹ nhàng và việc giảng dạy của anh ấy tập trung vào sự hợp nhất của tâm trí và cơ thể, điều quan trọng để làm dịu bản thân trong thành phố sôi động nhưng ồn ào này. Rất khuyến khích thực hành của anh ấy cho các chuyên gia bận rộn và căng thẳng, du khách / khách du lịch của thành phố này, hoặc bất cứ ai muốn cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của họ.Phạm vi tình yêu của chúng tôi và yoga yoga lớp của Nguyên khi gặp Nguyên trong khi đi du ra ra Bắc và Hà Nội. 3 chiều và tối ưu, hài lòng, vui vẻ và thoải mái. Khi làm việc và sai, Nguyên, Giảm giá và hướng dẫn tình yêu. Nguyên tử của chúng tôi là một phần của chúng. Cách làm cho yoga của chúng ta về phần còn lại của bạn. Các bạn có thể làm việc với nhau như thế này khi bạn đang ăn thịt

Nguyễn là giáo viên yoga tốt nhất của tôi từ trước đến nay. Lớp học của anh giới hạn không quá 10 người / lớp. Thật tuyệt vời! Anh ấy có thể chăm sóc từng người và hướng dẫn từng người một. Nếu bạn là một nhân viên bận rộn và muốn có được sự cân bằng sau khi làm việc? Phòng thu của Nguyễn là nơi bạn đến. :)

Tôi đang tuyệt vọng tìm kiếm một lớp học Yoga với âm nhạc, những bài học về sức mạnh, sự linh hoạt, thiền định và một người hướng dẫn cơ bụng sáu múi 😝 Walla, tôi tìm thấy Nguyễn Yoga. Tôi đã tham gia lớp học của anh ấy được 4 ngày nhưng tôi nghĩ tôi có thể xếp hạng lớp học của anh ấy ‘lớp yoga tốt nhất ở thị trấn.Anh ấy mang lại năng lượng tuyệt vời cho lớp học và chú ý đến chuyển động của bạn để anh ấy có thể chắc chắn rằng bạn làm mọi thứ. Tôi thấy thật thú vị khi tập yoga với âm nhạc (anh ấy đã chơi bản giao hưởng của Clean Bandit ngày hôm nay ... rất vui) và tôi không phải thực hiện các hoạt động tẻ nhạt.Hơn nữa, nơi này có mùi thơm, thư giãn và trông dễ thương.

Kinh nghiệm thực sự tốt ở đây. Tôi không bao giờ thử yoga trước đây vì vậy đã tìm kiếm một lớp học mới bắt đầu và điều này thật lý tưởng.Tôi đã cảm thấy được chào đón, được hướng dẫn rõ ràng và thấy lớp học thú vị, đầy thách thức nhưng không quá khó khăn để trở nên khó khăn.Tôi nghĩ giá cả cũng hợp lý và tôi có thể mượn thiết bị nên tôi không phải mua bất cứ thứ gì mà không biết tôi có cam kết không.

Lớp học Nguyễn Yoga là một viên ngọc ẩn trong thành phố bận rộn này. Tôi vui mừng vì tôi đã tìm thấy nó. Nguyen là một huấn luyện viên yoga đáng kinh ngạc, người có niềm đam mê lớn với yoga và thiền định và rất thích chia sẻ kiến ​​thức, kinh nghiệm và cảm xúc của mình với mọi người. Đừng ngần ngại tham gia lớp học này nếu bạn chưa quen với yoga vì tất cả các cấp độ của những người yêu thích yoga đều được hoan nghênh. Lớp học khá nhỏ và ấm cúng với các tiếp viên hạn chế và đó là điểm cộng. Bạn sẽ tìm thấy sự im lặng và yên bình của mình trong thiền định cũng như bạn có thể được Nguyễn hướng dẫn một cách chi tiết nhất. Cuối cùng, âm nhạc là thứ tôi yêu thích nhất. Thật tuyệt vời làm sao khi bạn đang thư giãn trong tư thế Shavasana ở cuối bài học và bài hát yêu thích của bạn, như một cách khác tôi có thể giúp bạn yêu bạn, nhẹ nhàng và bình yên thu hút sự chú ý của bạn ...

Lớp học yoga rất thư giãn. Âm nhạc êm dịu tạo ra một bầu không khí đáng yêu. Nguyên là một giáo viên yoga tuyệt vời. Kiên định, hiểu biết, thú vị và tài năng. Ông lãnh đạo lớp học một cách có cấu trúc, đa dạng và bình tĩnh. Rất khuyến khích !

Một người bạn mời tôi thử Yoga lần đầu tiên tại Nguyễn Yoga, tôi ngập ngừng đi. Bây giờ tôi đang ở tháng thứ 3 và mong chờ những ngày tôi đến lớp. Lớp học được dạy bằng cả tiếng Anh và tiếng Việt. (Tôi là học sinh duy nhất trong lớp không nói tiếng Việt). Lớp học định dạng Yoga đương đại bắt đầu và kết thúc với Thiền chỉ trong 3 tháng tôi đã học được rất nhiều về Thiền và sự kiên nhẫn. Người hướng dẫn mang bạn theo với một tốc độ thoải mái không có áp lực chỉ cần học và tận hưởng!

Phòng nhỏ yên tĩnh này được trang bị đầy đủ tiện nghi. Anh Nguyễn là một trong những người hướng dẫn Yoga giỏi nhất mà tôi từng có. Bởi vì cách anh ấy hướng dẫn và khuyến khích chúng tôi lắng nghe cơ thể của chúng tôi và hiểu được lợi ích của Yoga. Các lớp học bắt đầu với thiền định 10mins, giúp bạn thư giãn và thư giãn sau một ngày dài làm việc vất vả. Âm nhạc là một điểm cộng, nó có thể giúp bạn cảm nhận và theo dõi luồng tốt hơn.Khuyên bạn nên !!!